Co słychać u dorosłych?

Co słychać u dorosłych?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Podobnie jak nagolenniki, bouffanty i spodnie do majtek, trądzik jest domniemany być przeszłością - jak odległe wspomnienie, które napotykasz po złamaniu starego rocznika szkolnego. Lub tak myślałeś. Prawda jest taka, że ​​pryszcze nie znikają magicznie w osiemnaste urodziny. W rzeczywistości z badania American Journal of Dermatology wynika, że ​​ponad połowa dorosłych kobiet cierpi na trądzik, a głównymi winowajcami są menstruacja, ciąża, menopauza i doustne środki antykoncepcyjne. "Hormonalna nierównowaga stymuluje produkcję łoju", wyjaśnia dermatolog z siedzibą w Nowym Jorku Francesca Fusco, M.D. "Sebum to naturalny olej na skórze, który ma nawilżać, ale może również blokować pory".

WIĘCEJ: Twój najlepszy przewodnik po ciele

Jakby cętkowana cera nie była wystarczająco zła, twoje lata trzydzieste i czterdzieste to również czas, kiedy zaczynasz dostrzegać pierwsze oznaki starzenia. Jeanine Downie, M.D., dermatolog z Montclair, New Jersey, szacuje, że prawie 80 procent jej pacjentów cierpi zarówno na trądzik, jak i oznaki starzenia. Czy nie ma sprawiedliwości?

Dobra wiadomość: jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zlikwidować tę nieznośną kupkę. Oto cztery najlepsze praktyki, o których należy pamiętać, próbując pozbyć się swojej cery obie pryszcze i zmarszczki, a także potężne produkty opracowane do leczenia obu.

1. Nigdy nie ściskaj.

Bez wątpienia, słyszałeś już to wcześniej, ale to wymaga powtórzenia. Chociaż kuszące jest pojawianie się zaskórników i zaskórników, nadgorliwe wybieranie może prowadzić do powstawania blizn i śladów na skórze (i pamiętaj, że starzenie się skóry wymaga dłuższej regeneracji, więc te charakterystyczne, zerwane ślady mogą się utrzymywać przez tygodnie, a nawet miesiące) . "Popping rozprzestrzenia również bakterie z twoich palców na skórę, powodując jeszcze więcej pryszcze" - ostrzega nowojorski dermatolog Craig Austin, M.D.

2.Uważaj na wysychanie skóry.

Nastoletnia trądzik gromadzi się wokół tłustej strefy T (czoło, nos i podbródek), więc astringanty na bazie alkoholu są wybierane przez nastolatków. W przeciwieństwie do dorosłych trądzik klastrów wzdłuż szczęki (który nie jest zwykle tłustej), więc będziesz chciał trzymać się z daleka od tej butelki morskiej bryzy. "Skóra na ogół staje się bardziej sucha w miarę starzenia się, więc ostre, złuszczające i wysuszające składniki występujące w większości leków na trądzik są zdecydowanie zbyt agresywne" - mówi Fusco. Zaleca stosowanie środka czyszczącego opartego na kwasie salicylowym (zobacz poniżej opis produktu) i unikać podrażnień, aby utrzymać niski poziom produktów. "Nie chciałbyś stosować mycia twarzy w przypadku tłustej skóry, a następnie nakładać na siebie środki przeciwdziałające starzeniu, które głęboko złuszczają się na wierzchu" - dodaje Fusco.

3. Unikaj makijażu zatykającego pory.

Przerosty wywołane makijażem są tak powszechne, że nawet ma na to nazwę - trądzik kosmetyczny. Jeśli cierpisz na plamy, Linwood, dermatolog Coyle Connolly z siedzibą w New Jersey, sugeruje wybór nie powodującej komedogennych składników mineralnych, takich jak Jane Iredale. "Te produkty są bezolejowe, więc nie zaostrzają trądziku, ale oferują pełne pokrycie" - mówi Connolly. I pamiętaj, aby myć szczoteczki do makijażu co tydzień, aby pozbyć się bakterii powodujących trądzik, poleca Jennifer Peterson, M.D., dermatolog z Houston w Teksasie. Nie ma potrzeby stosowania fantazyjnych środków czyszczących: mieszanina wody i szamponu dla niemowląt sprawdzi się.

WIĘCEJ: Jak wykonać makijaż podczas ćwiczeń

4. Nie pomijaj ochrony przeciwsłonecznej.

Opadanie na gruby, kremowy krem ​​przeciwsłoneczny może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale Peterson podkreśla, że ​​ochrona przeciwsłoneczna musi być ważną częścią codziennej pielęgnacji skóry, aby zapobiegać zarówno trądzikowi, jak i zmarszczkom. "Promienie słoneczne rozkładają kolagen, powodując powstawanie linii" - wyjaśnia. "Wysuszają również skórę, co powoduje, że gruczoły łojowe kompensują nadmierne wypełnianie porów olejami i powodują wypryski." Zaleca stosowanie lekkiej formuły przeznaczonej dla skóry skłonnej do trądziku, takiej jak Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer, SPF 30.

Teraz, gdy masz już podstawy, wypróbuj te zabiegi usuwania trądziku i zmarszczek.

KARTKÓWKA: Czy Twoja skóra jest zdrowa?

Walcz z produktami OTC.

  • Użyj środka czyszczącego z kwasem salicylowym. Od 1 do 2 procent mycia twarzy na bazie kwasu salicylowego jest lepszym rozwiązaniem dla cieńszej, starzejącej się skóry, mówi Fusco. Ten składnik rozluźnia martwy naskórek i olej uwięziony w twoich porach. Wypróbuj: Olay Total Effects 7-w-1 Anti-Aging Salicylic Acid Cleaner, który łączy w sobie kwas salicylowy z eksfoliującymi mikrokulkami, odkrywając świeżą, młodszą skórę.
  • W razie potrzeby przełączaj rzeczy. Jeśli zauważysz, że skóra staje się bardziej tłusta w tygodniu poprzedzającym twój okres, zmodyfikuj produkt, który łączy w sobie siłę złuszczającą kwasu salicylowego i glikolowego, mówi Austin. Jego podkładki do pielęgnacji trądziku Cane + Austin zawierają 2% salicylu i 5% glikolu, aby pomóc w oczyszczeniu oleju i walce z liniami.
  • Nawilżaj skórę. Ogromnym błędem popełnianym przez wiele osób cierpiących na trądzik jest pomijanie balsamu, myśląc, że spowoduje to wybuch, wyjaśnia Jeffrey Dover, M.D., dermatolog w Chestnut Hill w stanie Massachusetts. Ale te składniki, które zwalczają trądzik i zmarszczki, usuwają wilgoć ze skóry, dlatego ważne jest, aby opróżniać krem ​​nawilżający. Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20, zawiera kwas hialuronowy, "środek zwilżający, który zatrzymuje i zatrzymuje się na wilgoci bez zatykania porów", mówi Fusco.
  • Zdobądź moc surowicy. Serum do twarzy dostarcza skoncentrowaną postać określonego składnika aktywnego.Dover lubi Neutrogena Ageless Intensives przeciwzmarszczkowe serum przeciwzmarszczkowe, mieszankę retinolu (w celu zwiększenia obrotu komórek) i przeciwutleniaczy (w celu powstrzymania szkodliwych dla skóry wolnych rodników, które mogą prowadzić do rozpadu kolagenu).

WIĘCEJ: Pielęgnacja skóry na trądzik

Do góry ante z leczeniem na receptę

  • Sięgnij po retinoidy. Złoty standard zarówno dla pryszczów, jak i zmarszczek - retinoidów - jest dostępny pod wieloma różnymi markami, w tym Retin-A lub Refissa, o stężeniu od 0,025 do 0,1 procenta. Ta farmaceutyczna siła, pochodna witaminy A, głęboko złuszcza górną warstwę skóry, zwiększając obroty komórek i oczyszczając pory. "Z upływem czasu tretinoina stymuluje produkcję kolagenu, powodując drobne zmarszczki i zmarszczki" - dodaje Fusco.

Zobacz spoty uruchamiane z procedurami w biurze

  • Głęboko oczyść pory. Procedurą Fusco do leczenia miejsc i zmarszczek jest Isolaz, lekki kombinator próżniowy i szerokopasmowy, który oczyszcza pory i bakterie powodujące skazy.
  • Wybierz złuszczający peeling chemiczny. "Peelingi podawane przez dermatologa mają znacznie wyższy udział kwasu salicylowego lub glikolowego niż w produkcie OTC" - mówi Connolly. "Wykonując co miesiąc, pomagają zrzucić górną warstwę skóry, aby zminimalizować zarówno trądzik jak i drobne linie." Koszt waha się od 75 $ do 125 $ za skórkę. Przedyskutuj swoją wrażliwość skóry z lekarzem, aby określić, który kwas jest odpowiedni dla Ciebie.
  • Zap zits z nowoczesnym laserem. Certyfikowana kosmetyczka i laserowa specjalistka Michelle Moyer, właściciel Pulse Laser & Skincare Center w Nowym Jorku, jest wielkim fanem SmoothBeam Laser. "Zabija bakterie i zmniejsza gruczoły łojowe, aby spowolnić produkcję ropy, jednocześnie pomagając skórze produkować więcej kolagenu" - mówi. Procedura może kosztować do 500 USD za każde leczenie. Zaleca się sześć do ośmiu zabiegów w odstępie sześciu tygodni.

KARTKÓWKA: Czy stres powoduje, że Twoja skóra jest gorsza?

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add