Co liczy się jako emocjonalne oszustwo?

Co liczy się jako emocjonalne oszustwo?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Wyobraź sobie, że siedzisz w domu ze swoim partnerem we wtorkowy wieczór. Wygląda na bardziej spiętego niż zwykle. Po obiedzie mówi ci, że ma coś na głowie i zaczyna w następujący sposób:"Jest coś, co chciałbym ci powiedzieć. Myślę, że to ważne, żebym był z tobą szczery. Mam nadzieję, że zrozumiesz, co muszę ci powiedzieć.

Masz rację, wyczuwając, że to nie jest dobry początek. Idzie dalej:Jak wiecie, w ubiegłym tygodniu wyjechałem w podróż służbową do Chicago. Chociaż spędziłem dużo czasu z jednym z moich współpracowników, z którymi zawsze byłem bardzo blisko. Zawsze miałem z nią połączenie. W tym momencie mamy czysto emocjonalny związek, nic fizycznego, ale ... myślę, że się w niej zakochuję. Rozmawiałem z nią długo i obaj zdecydowaliśmy, że lepiej zakończyć nasz związek całkowicie. Bardzo zależy mi na tobie i mam nadzieję, że możesz mi wybaczyć, abyśmy mogli przez to przejść.

Jeśli twój żołądek zmienia ten scenariusz, nie jesteś sam. Jest to (lekko zredagowana) opowieść czytana przez dużą grupę osób, które brały udział w badaniu na temat niewierności seksualnej i emocjonalnej. Tutaj jest całkiem jasne, że linie zostały skrzyżowane, a uszkodzenia zostały wykonane. W wielu przypadkach istnieje jednak szara strefa, która nie stanowi emocjonalnego oszustwa.

Jak blisko jest zbyt blisko? Gdzie jest granica między nieszkodliwym przekomarzaniem a intymnym pobłażaniem? Skąd wiesz, czy jesteś w szczególnej przyjaźni lub emocjonalnej romansie? Trudno powiedzieć, gdzie jest linia, dopóki jej nie przekroczysz. Zawsze miałem prostą regułę dla par, z którymi pracowałem, a jeśli o to chodzi, w moim życiu: Jeśli myślisz, że zrobiłeś coś złego, prawdopodobnie to zrobiłeś.

Co się liczy - a co nie liczy - jako emocjonalne oszustwoDr Shirely Glass była pionierem psychologiem w badaniu niewierności, a w swojej książce "NIE tylko przyjaciół" omawia, w jaki sposób bliskie przyjaźnie mogą stopniowo przekształcić się w emocjonalne relacje, związki, w których granice emocjonalne są zamazywane i wykorzystywane jest oszustwo trzymać partnera na dystans. Sprawy emocjonalne, według Glassa, mogą stosunkowo łatwo ewoluować również w sprawy fizyczne.

Glass opracował kwestionariusz dotyczący emocjonalnej sprawy, który bierzesz online. Możesz oceniać swoje odpowiedzi, a następnie korzystać z przewodnika Glass na dole strony, aby zobaczyć, gdzie stoisz.

Pytania, które wydają mi się najważniejsze, to te, które pytają, czy czułbyś się komfortowo, gdyby twój partner zobaczył (np. Nagraniem wideo) lub podsłuchał twoje rozmowy z daną osobą. Innymi słowy, jeśli twoje zachowanie zostało odbite z powrotem do ciebie, czy byłoby to w porządku? Jedną z rzeczy, które Glass wyjaśnia w swojej książce jest to, że zwyczajne pociąganie do kogoś nie stanowi oszustwa ani romansu; oznacza to, że żyjesz i czujesz się istotnie. Co ważne, bycie przyciągniętym do kogoś innego nie oznacza, że ​​wybrałeś niewłaściwego partnera i dlatego powinieneś działać na swoją atrakcję.

Zapobiec rozwojowi aferySzkło przedstawia trzy ważne punkty dotyczące zatrzymania się u drzwi emocjonalnego romansu. Po pierwsze, zauważa, że ​​większość spraw zaczyna się jako fantazje i ostrzega ludzi przed fantazjowaniem o sobie z drugą osobą. Nie delektuj się czasem z tą osobą. Niech uczucia mijają i nie "zasilajcie ognia" waszej atrakcyjności przez śnienie na jawie drugiej osoby.

Po drugie, Glass zachęca ludzi, by nie flirtowali i zauważa, że ​​flirt jest oznaką dostępności. Nie zwracaj więcej uwagi od tej drugiej osoby. Jest to łatwiejsze do powiedzenia niż zrobione, zwłaszcza gdy nie czujesz się bardzo pozytywnie w sprawach na froncie. Kiedy poważnie myślisz o swoim związku, musisz wybrać, bardzo świadomie, nie angażować się w zachowania, które narażają twój związek na niebezpieczeństwo.

Spójrzmy prawdzie w oczy, czasami trochę flirtowania jest nieszkodliwa zabawa i sprawia, że ​​czujesz się dobrze o sobie. Nieszkodliwy flirt przypomina grę z fajerwerkami. Bardzo niewielu ludzi doznaje obrażeń z brylantem; jeśli grasz z czymś poważniejszym, istnieje spora szansa, że ​​zdmuchniesz swoją rękę! Wreszcie, Glass również instruuje nas, abyśmy uniknęli ryzykownych sytuacji. Nie strategicznie siadaj w pobliżu tej osoby na przyjęciu biurowym, gdzie będzie alkohol. Nie idź sam z tą osobą w Starbucks w sobotnie popołudnie. Nie wysyłaj żadnych tekstów, które nie są związane z pracą (zobacz powyższy punkt dotyczący flirtu-SMS-ów na temat rzeczy osobistych z pewnością flirtuje). Masz pomysł. Twój związek jest tak wrażliwy, jak tylko pozwalasz mu się stać.

Koniec (emocjonalnego) romansuTe zalecenia są świetne, aby uniknąć problemu, zanim coś się nagrzeje, ale co, jeśli właśnie zaliczyłeś quiz i odkryłeś, że jesteś już zaangażowany w emocjonalny romans? Pierwsze pytanie: czy możesz przestać? Jeśli tak, zrób to teraz, zanim rzeczy ewoluują (lub, w zależności od przypadku, przeprowadź) dalej.

Jeśli czujesz, że nie możesz powstrzymać romansu - jakbyś pędził samochód jadący autostradą i nie miał wszystkich wyjść - powinieneś porozmawiać z bliskim przyjacielem lub zawodowcem o tym, co się dzieje.Jaki związek chcesz? Jaki jest problem z twoim podstawowym związkiem? Dlaczego jesteś podatny na tę sprawę i czy ta luka w zabezpieczeniach może zostać naprawiona - czy to w tobie, czy w twoim związku? Pary mogą przezwyciężyć romans i pisałem o tej możliwości w poprzedniej kolumnie. Proces uzdrawiania zaczyna się od zadawania sobie tego, czego najbardziej potrzebujesz, a następnie do zastanowienia się, dlaczego i jak dotarłeś tam, gdzie jesteś.

WIĘCEJ: Jak radzić sobie, gdy jego najlepszy przyjaciel jest kobietą

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add