Nowe badania ujawniają Superfood, który pomaga zachować ostrość w miarę starzenia się

Nowe badania ujawniają Superfood, który pomaga zachować ostrość w miarę starzenia się

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Jeśli już wprowadzasz truskawki do swojej diety, masz dobre wieści. Suplement diety z witaminą C nie tylko pomaga jako antyoksydant w podnoszeniu odporności i zwalcza wolne rodniki, ale jak pokazują nowe badania, mogą one również pomóc w zapobieganiu starzeniu się umysłowemu, otępieniu związanemu z wiekiem, chorobie Alzheimera i udarom.

Według ostatnich badań opublikowanych w Czasopisma Gerontologii Seria A, naturalny związek występujący w truskawkach, zwany fisetyną, zmniejsza degenerację funkcji poznawczych i stany zapalne. Zespół naukowców z Instytutu Badań Biologicznych Salk przeprowadził badanie z wykorzystaniem dwóch grup myszy, które przedwcześnie się postarzały. Jedna grupa otrzymywała dzienną dawkę fisetyny z jedzeniem przez siedem miesięcy, podczas gdy druga grupa nie była.

Możesz także polubić: Nauka potwierdzona, że ​​jedzenie tego deseru na śniadanie może sprawić, że będziesz mądrzejszy

Naukowcy przeprowadzili testy aktywności i pamięci na myszach podczas badania stresu, stanu zapalnego i poziomów białka związanych z funkcjonowaniem mózgu. "Po 10 miesiącach różnice między tymi dwiema grupami były uderzające", mówi starszy pracownik naukowy w Salk i główny autor badań Pamela Maher. Grupa myszy, które nie spożywały fisetinu, miała problemy z testami i podwyższonymi wskaźnikami stresu i stanu zapalnego. Myszy, które spożywały fisetinę codziennie, nie miały takich samych trudności.

"Myszy to oczywiście nie ludzie, ale istnieje wiele podobieństw, które według nas fisetin wymagają bliższego przyjrzenia się, nie tylko potencjalnie leczącemu sporadyczne choroby Alzheimera, ale także ogólnie ograniczającemu niektóre efekty poznawcze związane z procesem starzenia" - mówi Maher, który ma nadzieję przeprowadzić przyszłe badania z udziałem ludzi w celu potwierdzenia wyników. Ale w międzyczasie możemy liczyć te wyniki jako kolejny powód do dobrego samopoczucia przy zjedzeniu dużej miski z truskawkami.

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add