Są to najniższe (i najwyższe) napoje alkoholowe z kaloriami

Są to najniższe (i najwyższe) napoje alkoholowe z kaloriami

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Siedzisz przy basenie, pijesz w ręku: czy to piwo, wino, czy alkohol? Wybrany napój alkoholowy może znacząco zmienić wielkość talii, zwłaszcza jeśli masz więcej niż jeden dzień, a latem jest to typowe dla wielu z nas. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, gdzie twój ulubiony napój spada na spektrum kalorii (mówimy tutaj o podstawach, bez dodanych mikserów, takich jak napoje gazowane, soki, itp.), HuffPost zgłosił listę 13 napojów uszeregowanych od najwyższej liczby kalorii do najniższy, aby ci pomóc. Osobiście byłem zaskoczony, gdy czerwone wino wylądowało w gronie; sam zobacz poniżej.

13. Piwo, Pale Ale: 175 kalorii za 12 uncji (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Piwo, Lager: 170 kalorii za 12 uncji (Sam Adams Boston Lager)

11. Czerwone wino: 160 kalorii za 5 uncji (Cabernet Sauvignon z Francji)

Uwaga: odmiany czerwonego wina mogą ważyć od 125-190 kalorii w zależności od zawartości cukru i alkoholu, jednak z tej opcji wynika także szereg korzyści zdrowotnych.

10. Białe wino: 160 kalorii na 5 uncji (niemiecki Aucleus Riesling)

Uwaga: Białe wina różnią się od czerwonych, ale standardem jest od 121 do 190 kalorii.

9. Hard Apple Cider: 150 kalorii za 12 uncji (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kalorie za 1,5 uncji (Jose Cuervo Gold)

7. Whiskey: 104 kalorie za 1,5 uncji (Jack Daniels)

6. Wódka: 101 kalorii za 1,5 uncji (Absolute Vodka)

5. Różowe: 100 kalorii za 5 uncji (Echo Falls)

4. Szampan: 100 kalorii za 3,4 uncji (Moët Champagne)

Uwaga: mimo że jest to opcja o niższej kaloryczności niż wymienione na liście, szampan jest zwykle podawany w mniejszej ilości uncji, więc może się okazać, że skończysz go szybciej i wypijesz więcej szklanek.

3. Gin: 97 kalorii za 1,5 uncji (dżin Hendricka)

2. Lekkie piwo: 96 kalorii za 12 uncji (Miller Lite, inne marki mogą się nieznacznie różnić)

1. Rum: 96 kalorii w 1,5 uncji (Bacardi Superior)

Uwaga: Ale kiedy miksujesz słodką kokę, to jest to zupełnie inna gra w piłkę. Spróbuj rumu (upewnij się, że został schłodzony w zamrażarce) na kamieniach ze świeżo wyciśniętym wapnem zamiast tego. Możesz być zaskoczony!

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add