Inteligentniejsze zakupy spożywcze przy użyciu smartfona

Inteligentniejsze zakupy spożywcze przy użyciu smartfona

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Kupowanie żywności jest uciążliwe. Gdy znajdziesz się za tym wózkiem, chcesz go wypełnić i sprawdzić tak szybko, jak to możliwe. Ale jak przyspieszyć przejście, czy naprawdę wiesz, co robisz? W tym tygodniu chciałbym udostępnić Ci wspaniałe narzędzie, które pomaga przyspieszyć zakupy żywności i zdrowsze. Może o tym słyszałeś. Nazywa się to Fooducate i jest jedną z wielu stron, które pojawiają się w Internecie, aby pomóc nam robić mądrzejsze zakupy, edukować nas o produktach, które kupujemy, iw tym przypadku, aby cotygodniowe zakupy nie były tak uciążliwe.TE STUDIUM, WYJAŚNIONE: Comfort Foods Reduce Lonelines Strona internetowa firmy Fooducate została skonfigurowana tak, aby w prosty sposób powiedzieć (i uwielbiam wszystko, co było proste), jeśli konkretna żywność jest zdrowa. Znajdź konkretny przedmiot i poinformuje Cię, ile cukru zawiera, ile soli, ile tłuszczu, żadnych dodatków itp. Następnie daje Ci znak koloru, nie mniej! -Z A do D. Tak jak szkoła, nikt nie chce przynieść do domu B-minus (lub gorzej)!

Ciekawe, jak kupujemy nasze zakupy żywnościowe, jedno z moich dzieci pojechało na Fooducate. Potem otworzyliśmy lodówkę i spiżarnię i zabraliśmy się do pracy. Pisaliśmy różne rodzaje żywności, które już mieliśmy pod ręką, aby zobaczyć, co strona ma do powiedzenia na ich temat. I ... byłem zaskoczony. Naprawdę. Najbardziej szokujący przykład? Keczup. OK, więc wiem, że większość keczupów nie jest najlepsza dla ciebie - w rzeczywistości wiele z nich zawiera wysoko fruktozowy syrop kukurydziany lub inne cukry w kilku pierwszych składnikach. Myślałem, że robię stosunkowo dobrze. Miałem organiczny keczup, jeden z siedmioma składnikami, które moi dzieci i ja rozumiemy (ukłon w stronę Michaela Pollana, tutaj: "Nie jedz niczego, czego twoja prababka nie uznałaby za jedzenie"). Pierwszym składnikiem był organiczny przecier pomidorowy. To musi być dobre, prawda? Nie tak szybko. Ocena: solidny C. Co?! Strona wyjaśnia jej klasyfikację i dowiedziałem się, że wszystkie keczupy mają złe oceny ze względu na zawartość cukru i soli.KOLUMNA: Piękny umysłCo zrobić? Keczup ma dobry smak i jest pełen likopenu (świetny przeciwutleniacz) i nie chcieliśmy go przegapić. Zamiast więc używać że ketchup tej nocy, szybko stworzyliśmy naszą własną wersję! Świeżo starty czosnek w oliwie z oliwek, niesolone pomidory pokrojone w kostkę, ocet balsamiczny i szczypta soli, cukru i świeżego pieprzu w rondlu i, voila, zdrowy domowy ketchup. Mmm.Oczywiście, nie zamierzasz tworzyć domowej wersji każdego pakowanego produktu żywnościowego, który uzyskałby niską ocenę. Ale w pierwszej kolejności możesz kupić lepsze produkty, a szczególnie przydatna jest aplikacja Fooducate na urządzenia z Androidem i iPhone'a. Gdy jesteś w supermarkecie, użyj aparatu w telefonie, aby zeskanować kody kreskowe przedmiotów, umieszczając je w koszyku. Aplikacja natychmiast wyświetli ocenę żywności i kluczowe statystyki treści. Jeśli nie podoba ci się to, co widzisz, automatycznie sugeruje zdrowsze alternatywy w tym samym przejściu. Nie może być łatwiejsze.WIĘCEJ: Czy dostajesz zbyt dużo białka? Z pewnością został spieniony. Teraz twoja kolej!

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add