Zrób to dziś dla lepszego zdrowia

Zrób to dziś dla lepszego zdrowia

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Wraz z nadejściem ciepłych dni rynki rolników dopiero zaczynają oferować wspaniałe pokazy pomidorów, a sezon sadzenia trwa. Samo bogactwo kolorów wystarcza, by wywołać uśmiech na mojej twarzy. Nie wszyscy próbowaliśmy kupionego w sklepie pomidora, szczególnie w zimowych głębinach, który nie tylko nie smakuje dobrze, ale nie smakuje cokolwiek? Dzieje się tak dlatego, że pomidory, które dojrzewają na winorośli - te, które kupujesz na miejscu lub rosną - mają więcej składników odżywczych (i więcej smaku) niż te, które dojrzewają w trakcie transportu. Często pytano mnie, w jaki sposób jedna roślina pomidora może pomóc mojej codzienności wellness. Powiem ci, to naprawdę takie proste. Pomidory są bogate w likopen, przeciwutleniacz odpowiedzialny za ich piękny kolor. To sprawia, że ​​jesteś piękny i zdrowszy. Badania wykazały, że likopen może obniżać ryzyko sercowo-naczyniowe i ryzyko niektórych nowotworów. Dodatkowo, karotenoidy (w tym likopen) pomagają skórze uzyskać równomierny, żółty odcień. Pomidory mogą nawet pomóc w ochronie przed uszkodzeniem przez słońce. Kto tego nie chce?OBEJRZYJ WIDEO:WIĘCEJ: Chcesz wspaniałej skóry? Zdobądź trochę produktu! Aby czerpać wszystkie korzyści zdrowotne i upiększające, zasiej dziś pomidora. Nie potrzebujesz ogrodu ani nie musisz być ogrodnikiem. Weź to ode mnie, roślina pomidora wyrośnie w doniczce, na półce, na twoim biurku i prawie wszędzie, gdzie znajdziesz słońce. I pomyśl tylko, jest tak wiele odmian, każda z innymi, intensywnymi smakami. Jeśli chcesz zachować prostotę, pomidory wiśniowe są dla mnie dużym sprzedawcą! Pomyśl o sadzeniu pomidora w jednym z trzech miejsc: po pierwsze, możesz sadzić pomidora w swoim ogrodzie, w dobrze nawożonej glebie. Upewnij się, że masz stawkę lub klatkę, ponieważ będziesz jej potrzebował, gdy twoja roślina będzie rosła (będzie!). Pudełka na okna lub wiszące doniczki są również ładne, w tym przypadku funkcjonalne. Otocz twoją roślinę pomidora nagietkami, a nie tylko przyniesiesz piękno do swojego życia, ale nagietki zatrzymają te cholerne ślimaki od twojej rośliny pomidora. Albo, rozważmy system hydroponiczny - choć być może droższy i bardziej intensywny, może to być również bardzo skuteczna metoda.KOLUMNA: Przygotuj Pomidory (i inne produkty) Większe korzyści w zakresie urody Którą metodę wybierzesz, nie ma znaczenia - to, co lubisz robić, to to, co robisz najlepiej. Ja wolę sadzić pomidora w ogrodzie. Jakoś, rośliny w doniczkach i ja z konewką nie są szczęśliwym połączeniem! Większość roślin pomidora wyda owoce w ciągu zaledwie dwóch miesięcy. A w międzyczasie, czekając na te odżywcze korzyści, będziesz mieć dodatkową korzyść z aktywności fizycznej. W końcu ktoś musi się chwastować i podlać roślinę, więc posadź tę jedną roślinę pomidora i daj mi znać, jak to działa.

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add