Jak sfałszować 8 godzin snu

Jak sfałszować 8 godzin snu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Pomiędzy przepełnioną skrzynką odbiorczą a stale rozwijającą się kolejką Netflixa praktycznie niemożliwe jest złapanie zalecanego przez lekarza osiem godzin shuteye. Ale nawet jeśli nie możesz czuć dobrze wypoczęty, nadal możesz wyglądać tak, jakbyś właśnie opuścił spa w Malibu. Mamy kilka trików w naszym rękawie na te poranki, kiedy musimy wyglądać jak prawdziwa istota ludzka:

Ten post jest sponsorowany przez Exuviance.

1Otwórz rolety

Oto prosty: wpuść słońce. Naturalne światło pozwala ciału wiedzieć, że nadszedł czas na rozpoczęcie dnia. Poranny spacer lub nawet otwarte okno wyśle ​​twój mózg na pobudkę.

2Stay On Schedule

Nawet po kilku godzinach snu najlepiej wstać o zwykłej porze. (Przepraszam!) Wewnętrzny zegar twojego ciała to precyzyjnie dostrojona maszyna, a badania wykazały, że naciśnięcie przycisku drzemki sprawi, że poczujesz się grubszy.

3Get Zwiększenie zielonej herbaty

Rozpocznij dzień od kubka mocnych przeciwutleniaczy. Badania dowiodły, że zielona herbata pomaga poprawić pamięć operacyjną, czyli część mózgu powiązaną z funkcją poznawczą. Po filiżance zielonej herbaty najprawdopodobniej będziesz pamiętał, gdzie zostawiłeś klucze.

4 Śledź swoje oczy

Nawet jeśli twoje oczy nie chcą pozostać otwarte, możesz czerpać z iluzji świeżości z białym eyelinerem. Lekka wkładka na wewnętrznych narożnikach sprawi, że twoje oczy będą jeszcze jaśniejsze, niż gdybyś był naprawdę rozbudzony.

5Go Bold

Po krótkim śnie Twoje oczy mogą się zapadać, ale nie muszą tak wyglądać. Otwórz twarz pogrubionymi, podkurczonymi rzęsami. Lubimy Japoneque Heated Mini Eyelash Curler (16 USD).

6Poznaj pa do torebek

Nic nie mówi "Nadal czułem się o 3 rano. "Jak ciemne kręgi undereye. Wypróbuj Exuviance DePuffing Eye Serum (72 USD) za pomocą potrójnego mikro-wałkowego aplikatora, który stymuluje krążenie i pomaga tonizować i ujędrniać twoich undereyes lub Exuviance Brightening Bionic Eye Creme (58 $), aby rozjaśnić twoje oczy.

7 Ukryj, popraw i zabezpiecz

Po krótkim nocnym śnie słowo kluczowe to "korektor". Każda dziewczyna potrzebuje w swoim arsenale przynajmniej jednego makijażu medycznego. Przez wiele dni, gdy martwisz się o plamy skórne, ciemne kręgi pod oczami, przebarwienia i zmarszczki, lubimy Coverblend Multi-Function Concealer (22 USD).

8 Weź spacer

Trzymaj się z dala od naczynia z cukierkami! Kofeina lub pośpiech cukru sprawią, że upadasz z kilkoma godzinami pracy. Zamiast tego spróbuj popołudniowego spaceru lub kilku nisko-klawiszowych odcinków przy biurku. Rozpoczniesz stymulację i uzyskasz naturalny zastrzyk energii.

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add