Sezonowe zmiany nastrojów pojawiają się w Twojej karnacji

Sezonowe zmiany nastrojów pojawiają się w Twojej karnacji

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaktor Naczelny | E-mail

Zimne temperatury i suche, ogrzewane powietrze w pomieszczeniach nie są jedynymi winowajcami, którzy sieją spustoszenie na skórze podczas chłodnych miesięcy. Zmiany nastrój, które towarzyszą zimowym ponurym, mrocznym dniom, mogą starzeć się i przyczyniać do otępienia. Depresja z objawami depresji sezonowej podnosi poziom kortyzolu i podkreśla Twoją cerę. Możesz zachować młodzieńczy blask poprzez zmianę rutyny urody i modyfikację diety. Spanie w sypialni, w której nawilżacz dodaje wilgoci do otoczenia, pomaga również skórze spieczonej przez zimę.

"Skóra absolutnie ma wpływ na nasze nastroje; mają ogromny wpływ nie tylko na to, jak wyglądamy, ale także na to, jak postrzegają nas inni "- powiedział nowojorski medyk estetyczny Jordana Mattioli.

"Stres jest prawdopodobnie największym winowajcą nie tylko starzenia się, ale i zdrowia. Stres uwalnia specyficzne hormony, które z kolei spowalniają nasz naturalny stopień rotacji skóry, co może zaostrzyć suchość, odwodnienie, a nawet trądzik. "Wysoki poziom kortyzolu może spowolnić gojenie, obrót komórek i produkcję kolagenu, wynika z niektórych badań.

O tej porze roku podkreśla cerę, sezon daje nam także jeden z cudownych pracowników przyrody, którzy zajmują się skórą: dynią. Poszukaj go jako składnika skórek i masek.

"Dynia zawiera naturalne źródła enzymów i przeciwutleniaczy" - powiedział Mattioli. "Enzymy pomagają rozpuścić białko, złuszczają i zwiększają rotację komórek skóry. Dwa szczególne antyoksydanty znajdujące się w dyni mają niezwykłą korzyść dla skóry - witaminy A i C. Ta kombinacja enzymów i silnych przeciwutleniaczy sprawia, że ​​dynia jest doskonałym składnikiem peelingu lub maski twarzowej w domu. "

Ci, którzy mają suchą skórę, skorzystają z bogatego kremu na noc, aby poprawić nawodnienie przed uszkodzeniami wskutek zadawania ciepła w pomieszczeniach, radzi. Kontynuuj, stosując olej na bazie codziennego kremu nawilżającego. Każdy, kto ma oleistszą skórę powinien spróbować dodać warstwę surowicy kwasu hialuronowego.

Złuszczanie pozostaje ważną częścią pielęgnacji skóry w chłodniejszych miesiącach, ale Mattioli zaleca ograniczenie leczenia do dwóch razy w tygodniu.

"Złuszczanie i zrzucanie zewnętrznej warstwy skóry jest niezbędne, aby inne twoje produkty - szczególnie twoje nawadniacze - mogły się lepiej przeniknąć" - powiedziała. "Będziesz mieć o wiele mniej problemów z suchą skórą, gdy twój środek nawilżający nie będzie miał takiej bariery, aby się przedostać. Bez względu na rodzaj skóry lub troskę (lub porę roku), złuszczanie powinno być istotnym krokiem w każdej czynności pielęgnacyjnej.

"Pomaga także w funkcjonowaniu skóry i przywraca jej równowagę, dzięki czemu można doskonale wyglądać bez względu na porę roku".

Teraz jest świetny czas, aby zafundować sobie twarz, powiedziała. "Zmiany sezonowe to najlepsze czasy na twarz, aby po prostu zresetować skórę, uzyskując dobre złuszczanie i rozpoczynając od nowa".

Mattioli sugeruje również rozmowę z twoimi lekarzami na temat suplementów, takich jak kwasy tłuszczowe Omega. "Powszechnie przez zimę jest spożywanie większej ilości pożywienia wygodnego dla cukru i węglowodanów, co całkowicie wpłynie na twoją skórę, więc tak często jak to możliwe, uzupełnij zielonymi sokami i dodatkowymi warzywami."

Wykonanie kilku dodatkowych czynności, aby zadbać o swoją cerę, nagrodzi Cię łagodniejszym, młodzieńczym wyglądem podczas ostrej zimy. "Skóra lubi konsystencję, więc zmiany skórne mają wpływ na skórę" - powiedział Mattioli.

W sprawie jej ulubionych sezonowych peelingów i masek na twarz przeczytaj więcej: Czy Twoja skóra cierpi z powodu SAD?

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Podobne Artykuły

add